ダイエット 中にファミレスへ

2019.08.18

ダイエット中にファミレスに誘われた場合、何を食べるか。



今回はパスタやピザのお店に誘われました。



当然お友達はピザ、


パスタなどを注文します。


しかし、ダイエッターの皆さまは頼めないですよね。


小麦粉からできたメインのメニューはダイエットに向きませんのでサイドメニューから選びましょう!


アンチョビキャベツ


イカとホウレンソウのバターソテー



鶏もも焼き(マッシュポテトは残しましょう)


ファミレスでも楽しくダイエットできますよ^ ^